منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


طريق الى الباكالوريا دروس | ملخصات | فلاشات | مذكرات | تمارين | مجلات | حوليات | امتحانات | نماذج | نتائج |حلول |
 
برنامج  الخضر  قبل  نهاية  الأسبوع راحة  للاعبين  صبيحة  اليوم  والعودة  مساء CuOT  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 برنامج الخضر قبل نهاية الأسبوع راحة للاعبين صبيحة اليوم والعودة مساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mäd Lövë
:: [ إدآره الموقع ] ::
:: [ إدآره الموقع ] ::
Mäd Lövë


رقم العضوية : 1

الجنس : ذكر

نقاط التميز : 94031

عدد المساهمات : 32142
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
العمر : 30
الموقع : http://www.ba3ziz.ahlamontada.com
الأوسمة : برنامج  الخضر  قبل  نهاية  الأسبوع راحة  للاعبين  صبيحة  اليوم  والعودة  مساء Iraqia10

برنامج  الخضر  قبل  نهاية  الأسبوع راحة  للاعبين  صبيحة  اليوم  والعودة  مساء Empty
مُساهمةموضوع: برنامج الخضر قبل نهاية الأسبوع راحة للاعبين صبيحة اليوم والعودة مساء   برنامج  الخضر  قبل  نهاية  الأسبوع راحة  للاعبين  صبيحة  اليوم  والعودة  مساء Emptyالإثنين مايو 17, 2010 11:52 am

برنامج  الخضر  قبل  نهاية  الأسبوع راحة  للاعبين  صبيحة  اليوم  والعودة  مساء Ensuisse2_869697745


منح المدرب رابح سعدان قسطا من الراحة للاعبيه بحيث أعفاهم من التدريبات صبيحة اليوم، ليتمكنوا من استعادة أنفاسهم قليلا، على أن يستأنفوا العمل في المساء بالملعب المحاذي للفندق، إذ يرتقب أن يجري رفقاء عنتر يحي حصة تدريبية خفيفة.

تقوية العضلات صبيحة الغد ولقاء تطبيقي مساء
تدريبات الغد ستكون قاسية نوعا ما على اللاعبين بالمقارنة مع تدريبات أمس، بحيث برمج الطاقم الفني حصة تدريبية سيركز فيها على العمل البدني وتقوية العضلات .
هذا ولن يكتفي المدرب سعدان بالعمل البدني في الصبيحة بل برمج حصة تدريبية بملعب موسيرا المعشوشب اصطناعيا والذي يبعد عن مركز إقامة الفريق بحوالي 05 كيلوميترات، بحيث يرتقب أن يجري رفقاء مبولحي مباراة تطبيقية.

تدريبات اليوم بالملعب المحاذي للفندق
تدريبات الأربعاء المقبل لن تكون بعيدة عن مقر إقامة المنتخب الوطني بحيث قرر الطاقم الفني للخضر، برمجة حصة تدريبية بالملعب المحاذي للفندق .
هذا ويرتقب أن يدخل المنتخب الوطني المرحلة الجدية في التحضيرات ابتداء من الأسبوع المقبل، بحيث يكون قد تمكن المدرب رابح سعدان من تقييم حالة كل لاعبيه، بعد الأسبوع الأول من العمل بمركز كرانس مونتانا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ba3ziz.ahlamontada.com
 
برنامج الخضر قبل نهاية الأسبوع راحة للاعبين صبيحة اليوم والعودة مساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برنامج الخضر قبل نهاية الأسبوع راحة للاعبين صبيحة اليوم والعودة مساء
» أجروا آخر حصة تدريبية صبيحة أمس الخضر منذ اليوم في إيرلندا تحسبا لمواجهة المنتخب المحلي وديا
» عملية بيع أسهم مولودية وهران تفتح قبل نهاية الأسبوع غياب برنامج تحضيري للحمراوة يقلق اللاعبين، و3 أماكن مقترحة لإقامة التربص
» الشروق تكشف برنامج " الخضر " في الأسبوع الثاني من التحضيرات
» لقياس درجة استعدادهم قبل المونديال بريكسي اختبر صبيحة أمس القدرة البدنية للاعبين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بعزيز التعليمية :: الاقسام الرياضية :: اخبار كرة قدم الجزائرية | Nouvelles d'Algérie de football-
انتقل الى: